Nacken, Schultern, Rücken... In unserem kurzen und knackigen After-Work-Hatha flexibilisieren und entspannen wir die Problemzonen des Arbeitslebens mit einfachen und dynamischen Übungen. Danach hast du noch genug Zeit, um gemütlich zu Abend zu essen und es dir dann bequem zu machen.
Leider ist dieser schöne Kurs so häufig ausgefallen, dass ich ihn nun aus dem Programm nehmen muss!